Это символ эмпатии, который позволяет понять друг друга. Используйте этот символ для обозначения поддержки близким, друзьям, миру.
Людей из всех слоев общества и животных привлекает теплота и подлинное сострадание эмпатов. Независимо от того, знают ли люди, что перед ними эмпат, их притягивает к нему, как металлы притягивает к магниту. Они как маятники света.
(8 голосов, среднее между: 5,00 из 5)
Загрузка...Осознание себя, как эмпата
Эта рубрика будет посвящена реальным историям из жизни эмпатов или рассуждениям.
Не помню, когда внутри себя начала осознавать, что я эмпат. Не человек с причудами, не человек, который эмоционально на все реагирует, а именно осознание, что я другая.
Знакомишься случайно на улице, чаще на остановках. Совсем чужие люди начинают беседу и ты невольно подхватываешь ее, как будто вы знакомы вечность. Выходишь из реальности, забываешь зачем ты здесь. Вот ты уже словно старый друг незнакомого человека. Сначала это казалось чем-то невероятным. Само ощущение, что тебе хорошо, что человек вместе с тобой погружается в самые приятные воспоминания свой жизни. Все хочется за это отдать, это неописуемое чувство наслаждения, когда ты растворяешься в чем-то.
Но потом, человек уходит, они все уходят или ты их отпускаешь. Возвращаешься домой, к комфортной своей жизни и задумываешься над тем, а как так вышло? Еще час назад вы были словно родные люди, а теперь никто. Нет ни чувств, ни ощущениями, осталась лишь тонкая нить воспоминаний, приятных хочется сказать, а больше ничего.
Люди завидовали, что так легко заводила контакты и общение с другими людьми, но они не знали, что это временно. Лишь немногие могут зацепить по-настоящему. Чаще всех их отпускаешь, а после как отпустил, уже ничего не чувствуешь. То ли это закономерность всех эмпатов, то ли я не люблю привязываться к людям. Как будто, вот так общаясь, поднимаю в них что-то прекрасное на поверхность и дарю радость. А они и правду становятся счастливыми.
Со временем вот такого отношения, поняла, что со мной что-то не так. Умение чувствовать, поставить себя на место другого человека, воскрешать прошлое, вызывать эмоции, добиваться целей. В детстве думала, что так может каждый. Но поняла, что обладаю чем-то по-настоящему редким, потому что люди меня не понимали, а кто замечал – боялся.
Потом началось изучение, того что мало еще понимала. Все началось с психологии. Лишь эта наука могла хоть что-то объяснить, кто я и что со мной происходит. Так как эмпат сколько себя помню, скорее всего в детстве научилась отгораживаться от негативных мыслей. Конечно, ничто живое мне не чуждо. Но реально тяжело смотреть новости. Помню, как затонула подводная лодка в Курске, как взорвали поезд… Иногда думаешь, что сильное страдание людей это невыносимо, ты словно с ними умираешь и правда ведь эмоционально умираешь с ними: последнее дыхание, последний вздох, невыносимая боль, отчаяние, смирение и покой. Каждый умирает по-своему, но тяжело почему-то переносишь мучительную смерть. Человек настолько сильно испытывает эмоции, что ты как радиоприемник не можешь ни поймать волну на высокой частоте. Это минусы эмпатии. Хотя… Боль можно пережить, но не предательство близких людей, когда ты знаешь и чувствуешь как тебе врут. У эмпатов не может быть друзей – это роскошь, ты либо миришься, что тебе врут, потому что видишь их насквозь, либо остаешься один. Хотя заводить дружбу это нормально, но она так недолговечна, что мимолетное общение в никуда более чем располагает и умиротворяет.
Иногда реально тяжело на улице… Как назло иногда радар эмпатии усиливается и ты считываешь каждого. Это тяжело брать в поле зрения большое количество людей одновременно. Невольно сходишь с ума. Не знаю, зачем мозг это делает? Зачем вообще природа придумала эта?
Люблю ли я в себе эмпатию? Честно, не знаю. Я эмпат сколько себя помню. Забери у меня все, мне, кажется, я бы потеряла свою жизнь. Понимать и чувствовать других, влезть их шкуру – это здорово.
Да тоже самое))) Парой думаеш что сходиш с ума потом как то береш себя в руки и выпримляеш ситуацию
Поговоришь по телефону с пьяным -наутро просыпаюсь пьяная и с сушняком.. Все , как губка ловлю на себя. Я очень страдаю от этого.. Друзей не осталось. Я почти в заточении живу одна. Родные не понимают, Жопа, короче. Прелести -для кого то может это и прелести, а я и не знаю. Я слышу, что думает мама на расстоянии, и другие.. И реагирую на на поступки их, а на мысли. Мужчины от этого с ума сходят. Дай Бог научусь с этим жить когда-нибудь. А помощь никто не оказывал-все не понимают, что это. Недавно услышала про эмпатию. Оказывается, не одна я. В людях хорошо разбираюсь-для работы хорошо. А так… Не вижу, как обернуть в свою пользу это , пока страдаю….. Если можете помочь, помощь очень нужна. Спасибо за техники, одну уже применила, помогла! Спасибо за сайт! С добром
И мне помогите,а?Все что описано как в статье так и комментах все это есть у меня. Что с этим делать? Можно ли избавится от этого или надо учится с этим жить?И как жить? В какое русло и как направлять эти свои чувствования?
Здраствуйте Эмпат Виктория. Я Вам скажу так. Я Вас понимаю как никого, я и сам такой эмпат даже так сказать немного похлеще по ощущениям людей, эмоций и всего другого. Недавно познакомился с женщиной с Англии — участвовали в одном из проэктов. Она меня сама нашла в огромной куче людей и мне сказала что я Эмпат и Эмпат не простой а с высшей энергией мастера (мастер высшего класа). Я сначала и не понял и все такое, думал тетка заигрует со мной да и все. Она меня начала просветлять в это все и спросила что я чуствую находясь с людьми и многое другое. Она оказуеца Эмпат уневерсальный без разних ступеней и уровней- уневерсальный. ЕЕ уневерсальность заключаеца в том что она открывает глаза эмпату на его сущность и помогает вылезти тому что заблокировано в нас в людях столетиями. Я вам скажу ми с ней проводили практику возсоединения энергией и информацией. Эмпатия я вам скажу это не экстрасенсорика — это более высшее и чуствительней чем все это. Это как божественное чуство переживание за людьми. Об этом много Вам могу расказывать и стать Вашим другом если Вы этого хотите найти себе подобного. И большая цель у меня создать форум в контакте ЭМПАТЫ Украины и не только. Мои свойство мастера проявляюца постоянно. На даный момент могу чуствовать не только людей их эмоции, жизнь прошлую, настоящую, будущую но могу чуствовать природу и ее эмоции, ведь у нее тоже есть эмоции как и у людей. 4 стихии природы — но об этом при дружбе. Недавно у меня при окрытии портала энергии удалось пообщаца с ангелами и создателем. Но для этого нужно много медетировать. Я вас заряжаю позитивом — если Вы эмпат то должны прочуствовать меня, так как я чуствую Вашу сердечную боль. Если будут вопросы пишите — чем смогу тем помогу. У вас все будит хорошо, я это вижу и знаю. Удачи Вам. Ваш Эмпат Николай.
mojno po skaypu poobshatsya?
Странно все…
Заметила что в последнее время стала самокритична , начала разбираться в себе, задавать вопросы. Прежде я просто жила по интуиции. Я просто знаю как надо, чувствую и все! Эти чувства, переживания людей, их мысли я словно вижу как свое отражение в зеркале. Очень часто я иду по улице и рассматриваю людей представляя их жизнь, эмоции. Знаете, меня знают много людей, потому что я красивая наверно и интересная, но из всех этих людей нет ни одного друга потому что мне они не интересны. Мне достаточно их раз впитать и все…они это видят и уходят, отворачиваются от меня и сейчас мне кажется у меня проблемы. Я веду свой блог » блог Виктории Маркиной» или la-Tica.ru , там отражение моей жизни, попробуйте прочесть , если вы такие же как и я, то безумно буду рада подружиться с такой же дурочкой как и я
Здраствуйте Эмпат Виктория. Я Вам скажу так. Я Вас понимаю как никого, я и сам такой эмпат даже так сказать немного похлеще по ощущениям людей, эмоций и всего другого. Недавно познакомился с женщиной с Англии — участвовали в одном из проэктов. Она меня сама нашла в огромной куче людей и мне сказала что я Эмпат и Эмпат не простой а с высшей энергией мастера (мастер высшего класа). Я сначала и не понял и все такое, думал тетка заигрует со мной да и все. Она меня начала просветлять в это все и спросила что я чуствую находясь с людьми и многое другое. Она оказуеца Эмпат уневерсальный без разних ступеней и уровней- уневерсальный. ЕЕ уневерсальность заключаеца в том что она открывает глаза эмпату на его сущность и помогает вылезти тому что заблокировано в нас в людях столетиями. Я вам скажу ми с ней проводили практику возсоединения энергией и информацией. Эмпатия я вам скажу это не экстрасенсорика — это более высшее и чуствительней чем все это. Это как божественное чуство переживание за людьми. Об этом много Вам могу расказывать и стать Вашим другом если Вы этого хотите найти себе подобного. И большая цель у меня создать форум в контакте ЭМПАТЫ Украины и не только. Мои свойство мастера проявляюца постоянно. На даный момент могу чуствовать не только людей их эмоции, жизнь прошлую, настоящую, будущую но могу чуствовать природу и ее эмоции, ведь у нее тоже есть эмоции как и у людей. 4 стихии природы — но об этом при дружбе. Недавно у меня при окрытии портала энергии удалось пообщаца с ангелами и создателем. Но для этого нужно много медетировать. Я вас заряжаю позитивом — если Вы эмпат то должны прочуствовать меня, так как я чуствую Вашу сердечную боль. Если будут вопросы пишите — чем смогу тем помогу. У вас все будит хорошо, я это вижу и знаю. Удачи Вам. Ваш Эмпат Николай.
Вот еще кстати. Говорят что эмпант сопереживает близким людям, это должно как проявляться в заботе? Я Вообще не способна на заботу, не умею беспокоиться по-настоящему, кроме как за брата и бабушку? Это проблема из-за которой у меня нет друзей и молодого человека, т.к они все думают что я эгоист! Если я эмпант и хамелион, то глядя на меня можно узнать себя. Я зеркало
Вика, у меня абсолютно тоже самое.Это качество видимо выработано с детства, как средство защиты от окружающих нас переживаний. Я не могу подойти и как-то по-настоящему посочувствовать, обнять и т.д. За это меня тоже называют эгоистом, бесчувственным и т.д.
Знаете, не смотря на все минусы эмпатии, мне она нравится. Возможно, я не эмпат и не понимаю настоящих эмпатов, однако я хочу раскрыть ее в себе. В последнее время у меня осталась всего одна подруга, с которой мне комфортно, остальные же меня не интересуют из-за непонятных мне причин. Они для меня будто безлики. У меня в груди какая-то странная пустота, я будто не чувствую эмоции, однако все равно испытываю их. Может, подскажите, что со мной? Может, это одно из проявлений эмпатии и я просто впитываю в себя эмоции других? Но, когда все вокруг меня испытывают одну из эмоций, я испытываю тоже самое.
Буду очень признательна, если объясните мне, что со мной….
С уважением, Рина.
Дорогі друзі !)
Мені також потрібно знайти відповіді на питання !
Хто б міг допомогти?
Здравствуйте, Виктория я тоже эмпат с детства, я тоже очень сильно чувствую людей и абсолютно все их переживания, но при этом у меня очень много знакомых и близких друзей с которыми я много общаюсь. Как говориться надо только сильно захотеть.
То что со мной что то не так я знала с детства, но что у этого есть названия эмпатия я узнала недавно, вам огромное спасибо я теперь знаю почему ч не могу смотреть новости, они мне просто душу на части рвут, мне иногда просто реветь хочется после просмотра.
Здравствуйте мученики,мучители,ученики и учители.В нашем полку прибывает с каждым днем,это говорит лишь о том,что наступило «другое» время.Вся ложь скоро падет и мы будем бороться за новый мир,наши дети и внуки.Это будет лютая война,даже самая сложная из тех,что были.Война самих с собой!Ибо только изменившись сами,мы изменим мир!Наша сила,-сила любви!наш дом,-весь мир!И именно своей любовью,мы будем побеждать!В этот раз,нас гораздо больше…!И вряд ли,кому то под силу всех уничтожить!
Николай,если вы мастер,то вы без труда скажете кто я и что к вам испытую.)А другие тоже прочтут.Я конечно понимаю,что дар эмпатии,влияет на выражение своих мыслей и чувств,что порой сказывается,на связности речи и понимании сказанного.Но что бы человек писать разучился,встречаю впервые,уж очень вы наверное сильный мастер))
Ребят,пишите на мыло,поделюсь наработками и опытом,чего собственно и от вас жду.Общения ради,-тоже не откажусь.Не частое удовольствие,общаться с существом своего вида в мире иллюзий.
0000000dm@gmail.com
Эмпатия… Эмпатия — это жуткий дар, я вам скажу… А особенно, когда ты не понимаешь, что с тобой и не знаешь, как этим всем управлять))) Но, человек — это такая особь, которая привыкает ко всему))) Все здесь пишут о чувствах, эмоциях и переживаниях других людей… Но еще никто не писал, что испытывает и физические боли других людей — а вот это, я вам скажу, просто медленное самоубийство.. Причем я чувствую, почему-то именно хронические боли — хондрозы, больные суставы у человека, острую зубную боль, головную, мигрени… Это просто не описать словами…. И боль проходит только поздно вечером, когда спать ложусь….
Про боли скажу так, что если со мной рядом или на расстоянии будет стоять человек у которого что-то болит я это тут же почувствую на себе. И мне уже говорили, что рядом со мной постояв 5 — 10 минут боль уходит и становиться легче намного. Я с детства такое чувствовала , что даже взрослый подумал бы, что он сходит с ума. Тогда я ещё не знала что это эмпатия. Я просто хотела чтоб хотябы пару минут не чувствовать ничего и ни откого. Жизнь штука интерестная научит всему если её вежливо попросить.
Прожила 8 лет в Лондоне.Вот это для эмпата сущий ад.Мало того,что перемешались все народы,культуры,расы и религии,какие есть.Маразмы,стало быть,прилагаются.Так ещё и люди разделились где то 50 на 50.Я имею в виду все эти варки насчёт выхода из ЕС.Причём эмпаты как раз те,кто не хотел выхода.А консерваторы и жертвы пропаганды за.Они же и у власти.Переживать это было просто невыносимо.Негатива и боли просто тонны.Или умереть или свихнуться.Пришлось уехать.Для восприимчивых людей сейчас самое трудное время.Лучше выбирать места поспокойнее.
Здравствуйте, Александр, 32 года, Краснодар.
Недавно осознал себя как эмпата. Давно заметил что могу воспринимать и ощущать чувства других людей, но не мог (а скорее не хотел) находить этому объяснение, но все таки шило в мешке не утаишь и против своей природы не пойдешь).
Почему вы спрашиваете о том, как от этого избавится, о том, что вам нужна помощь? Если это есть в Вас, то нужно принять это и использовать как свою сильную сторону. Сам пока ищу то где я буду использовать свою способность. Раньше в работе я часто общался с людьми и мне нравилось устанавливать достаточно быстро хорошие партнёрские и чуть ли не дружеские отношения, от этого я получал большое удовольствие. Сейчас я думаю что нужно маштабировать применение своих способностей.
И мне всегда интересно будет пообщаться с людьми, которые способны так же как и я чувствовать этот мир и людей. Пишите shitikov_10@mail.ru
Здравствуйте. Мне очень трудно пока говорить об этом на каком-то серьёзном уровне и с определёнными выводами, но, заходя на этот сайт, я искала ответы. Сколько себя помню, мне постоянно попадались в окружении суицидники, загонные личности и так далее. На каком-то интуитивном уровне я стремилась им помочь и чувствовала свою ответственность за них. А потом вдруг меня как отвернуло от них. После нескольких случаев была настолько измотана морально, что стала держаться от них подальше. И сделала себе тем хуже. В тот момент я чувствовала некую силу справляться с этим. Дальше хуже. Были эмоциональные срывы из-за того, что не выдерживала потока эмоций от окружающих. Особенно, когда вокруг много совершенно разных людей. Не понимала что происходит. Самой хотелось спрятаться, закопаться подальше от всех и вся. Списывала всё на собственную усталость. И вот недавно произошло несколько событий, которые привели просто к пику. Познакомились с парнем. Я понимала, что мне он самой не так уж и нравится. Но ощущала уют в его присутствии. Мне было просто хорошо и спокойно. Было доверие, хотя знала достаточно, чтобы держаться подальше. Он позже влюбился в другую и мне об этом сказал прямым текстом. Что странно — я не смогла отреагировать. Позже он меня начал винить во всех проблемах, заявил об этом прямым текстом. И тут понеслась. Даже переписываясь по интернету, ощущаю интонацию, с которой мне говорят эти слова. Не выдержала, рыдала пол ночи. На следующий день уже смеялась. Потом на работе проверка, опять та же карусель. Есть ещё один друг, который очень часто приходит в гости. Мне начало казаться, что он мне нравится. Но от него же узнала, что у него есть девушка. Вечер погрустила, отстрадалась и на утро всё было хорошо. А потом.. как-то утром позвонил коллега, попросил помочь по работе. Сам был в больнице у дедушки. После того разговора начала вдруг описывать в дневнике похоронную процессию. Когда приехал коллега, вечером в шутку прочла ему это. Оказалось, ровно в этот момент, когда я читала, умер дедушка. После того меня прибило эмоционально аж на три дня. Я не могла ходить, руки были тяжеленные, было трудно смотреть, даже кольцо было невыносимо тяжёлым. Потом случилось то, что ко мне пришёл на работу тот самый друг, у которого есть девушка. Мы вышли сразу же покурить на улицу. Я не выдержала и сказала «ну говори ты уже!» Весь день была в отличном настроении, а когда услышала, что его девушка два года встречалась с другим параллельно, меня это окончательно добило. Я не понимала откуда столько во мне злости, отчаяния и ненависти. И чем дольше он был рядом, тем труднее было остановить себя и не сделать что-нибудь с собой. Так продолжалось несколько часов. Не знала куда деваться. А когда обнимались на прощание, меня привалило так, что чуть не упала в обморок. До вокзала шла в очках, наушниках и капюшоне. В электричке практически каждый день ездили с одним парнем. Он казался знакомым. Ни на кого никогда не обращала внимания, а тут постоянно переглядывались. И было заметно, что за мной наблюдают со стороны. И вот выходим на остановке покурить. А я как раз забыла зажигалку дома. Когда он мне её протягивал, случайно дотронулся до моей руки. В течение трёх минут меня резко отпустило. Я не понимала что и почему. Но позже, когда шли уже по домам(живём на одной станции рядом), он мне всё рассказал. Так я узнала, что я эмпат. Я не хочу с этим бороться. Я не хочу мириться. Я хочу научиться этим пользоваться. Научиться контролировать. Так как все перечисленные события произошли за десять дней. Для меня это очень много. Невыносимо. Бывает так, что не только эмоции считываю, но и боль. Очень важно сейчас научиться определять свои эмоции и чужие. Иначе, учитывая постоянную работу с людьми, моей психики на долго не хватит.
Посмотрела , что с начала опубликования статьи прошло 4 года и почти каждый год есть отзыв …и я пишу наверное что бы просто писать, я эмпат , хорошо это или плохо я не знаю , но чувствола я себя особенной всегда, с детства слышу эхом слова взрослых друзей и учителей : ты так всех понимаешь или в психологию! » хм как будто я могла выбирать, я просто чувствую и не умею по другому ….потом был этап обесценивания , типо это я не людей чучаствую, а свои проекции вешаю на них, ну и все люди зеркала бла бла, бла, а потом я все таки пошла в психологию так как разобраться самой не получалось , и вот я психолог и куча семинаров, тренингов , конференций , мнение коллег и прочего , и все равно оставался какой то вопрос что со мной ? Я конечно читала и слышала про эмпатию , но как то не принимала это для себя искренне веря что личная терапия поможет мне разобраться, что моё что чужое и сделать уже выводы и вот однажды я поймала себя в состоянии эмоционального истощения и это как в фильме, там мужчина вдруг стал слышать мысли женщин причём всех одновременно и он не мог не слышать и учился с этим жить и даже этим пользоваться, так вот я вдруг стала чётко чувствовать состояния людей повсеместно, жжжуть, прям иду по улице , пишу подруге , еду в автобусе и меня колбасит от этого , я сначала думала надо что то делать , потом думала что сошла с ума , потом все таки стала пробовать разделять, например :если у меня сейчас повод для тревоги или радости, грусти. ..если ответ нет , значит это точно не моё, а чужое и тогда я просто чувствую чужие чувства и это надо принять. …и сложно с родными с близкими потому что они иногда обманывают по каким то своим причинам, а я понимаю границы, ну не говорит правды значит не готов пока , но я то знаю и что с этим знанием делать ….вообщем-то все ещё в поиске баланса , но принять эту данность мне кажется у меня получилось, я просто эмат
Доброй ночи всем , , я запуталась , я только щас начала понимать что что со мной не так . раньше просто думала так и должно быть . я человек эмоциональный чувствительный на сколько себя помню , но почему то никогда не задавалась вопросом кто я . для чего я , три года назад был страшный приступ панической атаки , и все закрутилось завертелось . попала в отделение неврозов . и вот там я видела как людям плохо и я хотела им помочь , мне было вместе с ними тяжело , но я их подбадривала как могла . психолог мне сказала что я так и тебя не смогла понять , ты женщина загадка , у меня нет друзей и нет подруг , я чувствую ложь и негатив наскозь , хотя и завожу с незнакомыми людьми разговор очень быстро, как буд то я их знаю много лет , но в дружбу это не вытекает , нету мужчины от чего тоже очень страдаю, по ходу одиночество мое будущее , просто мне хочеться понять , если это эмпатия то как убирать и очищать себя от негатива Помогите мне потому что это как то непонятно для меня то ли я схожу сума то ли что ((!!!!
Я эмпат. Работаю над собой, ищу способы развития. Способы решения вопросов связанных с эмпатией, и слава богу нахожу. Как я очищаю себя от негатива. Сначала я концентрирую внимание на этих эмоциях, или телесных ощущениях в теле, так как от людей ещё телесное чувствую. Спрашиваю себя моё это состояние, или нет. Если не мой негатив, то спрашиваю себя, а какое МОЁ сейчас состояние? И потихонечку чужие эмоции уходят. Либо если они не ушли, а такое бывает, то останавливаю мысли в голове, потом концентрирую внимание на засевших во мне эмоциях, и просто их проживаю. Если это мой негатив, то веду с собой диалог. Представляю две своих энергии которые общаются. Одна истеричная, а другая мудрая. Мудрая спрашивает — чего тебе не НРАВИТСЯ? Истеричная со всеми эмоциями отвечает чего ей не нравится. Потом мудрая ищет решение, говорит его истеричной, а истеричная опять высказывает свое мнение, устраивает её такое решение или нет, и так идёт общение мудрой и истеричной до тех пор, пока они не приходят к общему решению ситуации, пока не договорятся обоюдно. И всё, потом я спокойна как удав))
Я записалась на курсы ведической астрологии. Из любопытства. Стало не очень комфортно, когда через месяц поняла, начала осознавать свою карму. Моя кармическая задача, это любовь, эмпатия. Не отказывайтесь от своего предназначения, если вам дана такая способность. Жизнь все равно заставит, будет направлять, может быть очень больно, если не будете слушать себя.